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Der Wunsch das Leben, den Alltag, aus der Mitte heraus zu erleben, ist ein Bedürfnis, das immer mehr Menschen bewusst oder unbewusst erkennen. Es ist an der Zeit, Mittel und Wege zu benutzen, um diesem Ziel immer näher zu kommen. Wenn wir in unserer eigenen Mitte sind, wächst ein Gefühl von zuhause sein. Aus diesem Empfinden heraus, wandelt sich alles um mich herum. Ich fühle wieder, was es heißt Abstand zu haben. Ich erkenne eher wie die Dinge wirklich sind, und ich muss nicht reagieren, sondern kann mit Ruhe und Gelassenheit handeln. Entscheidend dabei ist, dass diese Erkenntnis sich aus dem Verstehen ins Gefühl manifestiert.
In der Hatha-Yoga-Praxis, eine der Hauptarten des traditionellen indischen Yoga lernen wir über verschiedene Körperstellungen, und reinigende Atemtechniken den Wert des eigenen Körpers wieder neu zu entdecken und zu verstehen. Da unser Körper der perfekteste “Computer” ist, und viele von uns tagtäglich mit einem fremden Computer umgehen, der bei weitem nicht das beherrscht, was unser “Computer” vermag, sind Sie eingeladen Ihre Entdeckungsreise zurück nach innen zu gehen, mit den fünf Elementen des Hatha-Yoga.
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